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極度性感．銷魂二件式情趣睡衣
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過了一個年，許多家庭主婦在年節期間忙著大掃除、準備年夜飯，不少人累到腰痠背痛。佑德中醫診所院長張賜興醫師指出，最近門診慢性腰痛的患者明顯增加，多與年終大掃除有關，有些人原本就常腰痛，只要做家事時，稍微姿勢不良，就痛得更厲害。
張賜興中醫師表示，常見的慢性腰痛原因，包括老化、工作傷害、外傷，以及特殊疾病；有些人則是坐姿或是睡姿不良，以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題，其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現，部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛，長期脹氣、胃酸過多、消化不良，便祕，排便不順，胃部如同一個變大的氣球，越來越大，往前往後頂，以致腰椎曲度過直，而引發腰痛，腰部肌肉僵硬緊繃。
腸胃型腰痛患者相當多，但臨床上醫師容易忽略這項病因，40歲陳先生就是典型個案，長期腰痛，看了骨科、復健科、神經內科，就是找不到原因。該患者至診間，張賜興中醫師手一摸、一搭手，就確定他罹患腸胃型腰痛，因腰椎曲度過直，並直言患者經常脹氣、胃酸過多、便秘、如廁後仍覺得上不乾淨，日常生活飲食又偏好甜食、麵包及汽水，陳先生點頭如搗蒜。
這類患者只要消除脹氣、改善胃酸過多症狀，除改變飲食習慣以外，並輔以中藥、針灸以及推拿。晚間睡覺時，可在腰部底下放置一個軟墊，以保持腰椎的正常生理曲度，就能逐步改善腰痛。但如果罹病已久，可能合併骨刺、椎間盤突出，導致腰通久治不癒，此時就建議接受外貼療法，外敷、內服，雙管齊下，合併治療。
「膏藥外敷療法」是以中醫學理為基礎，將中藥萃取物及生藥細末，與各種不同輔料混合製成膏藥，敷貼於病灶上，經由皮膚、孔竅及穴道吸收，刺激氣血循環加快、增加療效速度。
膏藥外貼療法根據中醫「不通則痛，通則不痛」原理，具有簡便易用、藥效通透、使用安全等治療優勢，廣泛應用於臨床外科、骨傷科、皮膚科、五官科、肛腸科等疾病的治療及預防上。對內科、婦科疾病也有顯著療效，可彌補中藥內服法的不足，增加治療功效、提升治癒機會。
張賜興中醫師提醒，腸胃型腰痛的患者大都容易焦慮，一旦壓力過大就會緊張，容易脹氣、腹瀉。建議患者應該適度紓壓，透過音樂、運動、休閒娛樂等方式，來宣洩壓力。飲食則應少吃麵包、甜食、冰品、豆類以及發酵食物，減少腸胃問題。
中國時報【黃保慧╱台北報導】
劉若英於英國當地時間20日晚，在倫敦知名的帕拉丁劇院舉辦「我敢 Renext」第36場世界巡迴演唱會，「酷玩」樂團上周方於該場地開唱，她就接著在同個地方表演，成為站上此殿堂的「第一華人」。她在開演前幾天於當地稍微放鬆，撥空到倫敦大學開講，還到倫敦運輸博物館、海德公園走走，她在臉書上傳花絮影片，輕鬆地說道：「其實我前兩天在做老媽子。」即使在巡演時也善盡母職，把１歲兒子帶在身邊照顧。
劉若英雖提前到倫敦，仍為時差所苦，在台上說：「現在一切都好像在作夢，像在夢中說話，夢中唱歌。」唱到膾炙人口的〈成全〉、〈一輩子的孤單〉、〈我等你〉等曲時，全場大聲合唱，讓她開心地笑說：「你們真是讓我有偶像明星的感覺！」
她特別感謝歌迷的一路相伴，「演唱會好玩的地方就是絕對不會複製，哪怕是一樣的歌曲，一樣的話，但觀眾是不一樣，其實最大的特別來賓就是觀眾，好看的演唱會一定不是我們自己就可以完成。」
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「文藝天后」劉若英於英國當地時間20日晚間登上帕拉丁劇院（London Palladium）舉辦「我敢 Renext世界巡迴演唱會」，成為在此音樂殿堂開唱「華人第一人」．．． 較多「文藝天后」劉若英於英國當地時間20日晚間登上帕拉丁劇院（London Palladium）舉辦「我敢 Renext世界巡迴演唱會」，成為在此音樂殿堂開唱「華人第一人」，為自己的歌唱生涯，以及巡演記錄下歷史性的音樂里程碑。演唱會上歌迷反應熱烈，她笑說：「你們讓我覺得自己是偶像歌手！」她接連演唱多首成名曲如《後來》、《原來你也在這裡》，不少現場歌迷都在社群網站留言表示被她的溫暖歌聲感動落淚。當她在安可曲模仿李宗盛唱腔演唱《當愛已成往事》時，更是掀起另一波高潮。 較少
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NOWnews
2016年11月21日週一 台北標準時間下午10時55分
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