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商品訊息簡述:
吃過生洋蔥的口氣讓人討厭,但可別因噎廢食。常吃洋蔥,可以保護你少受好幾種癌症威脅。
義大利的研究人員運用數個義大利與瑞士的癌症研究資料,觀察食用洋蔥與數種癌症的關連性發現,每星期吃兩次洋蔥,可以降低56%罹患咽喉癌,43%得卵巢癌、以及38%得到大腸直腸癌的風險。研究報告刊登在《美國臨床營養期刊》。
而過去研究也指出,洋蔥還有防止骨質流失、預防骨質疏鬆,提高好的膽固醇(HDL)的功效。下次洋蔥炒蛋、洋蔥炒牛肉上桌時,記得多挾幾筷子。(張曉卉編譯)
低劑量阿斯匹靈有益中年女性
最新一項大型研究證實,低劑量的阿斯匹靈可以降低中老年,而且心臟病風險高的婦女的死亡率。
由美國哈佛大學公共衛生學院執行,將近8萬名女性參與,歷經24年的「護士研究」顯示,中年以上婦女定期服用低或中劑量阿斯匹靈(如每天服用81毫克的小兒阿斯匹靈),比完全不吃阿斯匹靈的女性,可降低25%的死亡率,及38%心血管疾病的死亡率。此外,癌症的死亡率也可以減少12%。
不過,服用高劑量的阿斯匹靈(研究定義為每天2顆以上325毫克標準阿斯匹靈)對健康及預防疾病並無助益。
阿斯匹靈能阻斷血小板形成血栓,進而預防心臟病及中風。而它又可以抗發炎,因此同時能預防癌症。
不過,專家強調這個研究結果並非定論,而且阿斯匹靈易造成出血、潰瘍等副作用,所以不建議婦女在未咨詢醫生意見的情況下,自行服用阿斯匹靈。(謝曉雲編譯)
玩得髒兮兮激發孩童免疫力?
孩子喜歡玩得灰頭土臉、全身髒兮兮?現在可有了正當理由。刊登在《神經科學期刊》的研究顯示,灰塵和土壤中的細菌,可以活躍腦內製造血清素的神經群,有助對抗憂鬱、讓人更快樂。
過往也曾做過類似研究,譬如一塵不染的環境對孩童健康的影響,結果發現,較早生活在多種微生物的環境中,較能激發孩童的免疫力,並讓免疫系統發展得更好。
這份由英國倫敦大學和布里斯托大學合作的研究也證實了這樣的說法。
研究人員將土壤中的細菌(MycobacteriumVaccae,一種分枝桿菌)注入老鼠體內,然後觀察分析老鼠的免疫系統及腦部狀況,結果發現老鼠腦中的血清素增加,作用如同抗憂鬱藥物一樣有效。
主持這份研究的英國布里斯托大學神經學家勞瑞博士(ChrisLowry)指出,這份研究讓人們了解身體如何與大腦溝通,以及免疫系統對維持精神健康的重要性,「可能我們要多花點時間在灰塵中打滾,」他說。原文
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(中央社記者黃慧敏金門縣4日電)106年春節第二波加班機訂位昨晚結束,縣府從今天起調查鄉親機位需求,瞭解尚未訂到機位的需求狀況,並依需求協調民航局及航空公司,爭取加開第三波加班機。調查時間到8日。
縣府觀光處表示,第二波金門航線加班機訂位,航空公司提供7120座位數。民眾除了利用官網、超商及手機APP訂位系統搶票外,縣府及各鄉鎮公所也依慣例開設服務櫃檯協助民眾訂位。
觀光處指出,民眾機位需求調查採網路方式24小時不受限,或請有需求的民眾在上班時間直接打電話到縣民服務中心,請求協助上網登錄需求資訊。金門地區電話1999,外縣市請撥082-320225。
調查機位需求的日期是1月25日到2月5日。調查需求的航線是台北-金門、台中-金門、嘉義-金門、台南-金門和高雄-金門5條航線。縣府呼籲鄉親若仍有訂位需求,儘速上網或電話登記,縣府將盡力協調航空公司加開班機,希望能讓所有鄉親順利返鄉團圓。
調查系統網址是:。1060104
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